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Aufgewachsen in einem 800-Seelen-Ort mit einem Gasthaus, Kirche und Greissler haben mich schon von klein auf mir unbekannte Lebensräume und -realitäten zunehmend interessiert. Gelenkt von der Frage der „Beziehung und soziale Gerechtigkeit im Globalen Nord-Süd-Gefälle“ bereiste ich eine Vielfalt an Ländern und Kulturen und durfte dort mit ganz unterschiedlichen Menschen in Berührung kommen, für deren Begegnungen und Perspektiven ich bis heute zutiefst dankbar bin.
Dank der Beziehung mit meinen Gegenübern konnte ich mich selbst besser kennenlernen, mein Bewusstsein für soziale Themen und Diversität schärfen und vor allem meine eigene Herkunft als „privilegierte“ weiße Person stetig hinterfragen.
Seit 2012 schlage ich Wurzeln in Wien und begann nach meinem Masterstudium „Internationale Entwicklung“ meinen beruflichen Schwerpunkt in der Entwicklungszusammenarbeit und im internationalen Projektmanagement. Während eines Organisationsentwicklungsprozesses 2017 in einer internationalen Organisation hat mein damaliger Coach mein Interesse geweckt, einen Weg einzuschlagen, um selbst Menschen durch Coaching und Supervision auf ihrem beruflichen Pfad zu begleiten, ihre Persönlichkeit zu entfalten, Herausforderungen zu meistern und berufliche Ziele zu verwirklichen.
Systeme, in denen wir agieren und leben, beeinflussen unser (Er-)Leben und Verhalten. Wenn wir unser Verhalten ändern, wirkt sich das auch auf das System aus. Jeder Mensch hat somit auch einen direkten Einfluss auf sein jeweiliges Umfeld.
Die systemische Haltung ermöglicht es Ihnen daher, neue Perspektiven zu entdecken, Ihnen noch unbekannte Haltungen einzunehmen und sich dadurch selbst besser kennenzulernen.
Meine Rolle ist es dabei, Sie als außenstehende Person auf Ihrem Weg wohlwollend zu begleiten, durch meine Außenperspektive Klarheit zu schaffen und mit Ihnen gemeinsam zu reflektieren, welche neuen Lösungen Sie – als Expert*in für Ihr Leben – für sich erarbeiten möchten. Gerne stelle ich Ihnen auch Bilder und Metaphern zur Verfügung, um spielerisch neue Erkenntnisse hervorzurufen.
Meine supervisorische Tätigkeit wird ergänzt durch die Focusing-Methode. Focusing lehrt in achtsamer und effektiver Weise, auf den eigenen Körper zu hören – dorthin, wo Sie etwas Bedeutsames spüren, ohne noch genau in Worte fassen zu können, was genau es ist. Aus diesem achtsamen Verweilen mit dem noch Ungesagten entstehen Schritte, die Neues hervorbringen und heilend wirken können: Blockaden dürfen sich lösen, Probleme finden Lösungen, und neue Einsichten zeigen sich. Focusing lehrt meine Kund*innen, ihre Intuitionen, inneren Prozesse und körperlichen Wahrnehmungen deutlicher zu spüren, zu verstehen und zu artikulieren. Dies trägt positiv zu ihrem Wohlbefinden und ihrer Performance und Kreativität im Berufsleben wie im Alltag bei.
Wichtig in meinen Begegnungen ist mir – ausnahmslos – ein Miteinander auf Augenhöhe und einen gemeinsamen Raum zu schaffen, der ggfls. alte Sichtweisen und Glaubenssätze hinsichtlich Herkunft und Diversität hinterfragen und neu kreieren lässt.
Nach dem Motto „wo kein Du, da kein Ich“ (Feuerbach) ist es mir ein besonderes Anliegen, meine Beratungssettings in Hinblick auf gruppendynamische Prozesse und gesellschaftspolitische Entwicklungen durchzuführen.
Supervisorin und Coach (ÖVS)
Focusing-Beraterin in Ausbildung – Deutsche Akademie für Focusing (DAF)
Gruppendynamikerin in Ausbildung -Österreichischer Arbeitskreis für Gruppentherapie und Gruppendynamik (ÖAGG)
Stimmige und nachhaltige Lösungen finden
Komplexität durch- und herunterbrechen
Aus Menschen ihr Bestes hervorholen
Emotionen zulassen und als Antrieb für Veränderung nutzen
Den Blick auf bisher Unbedachtes lenken
Auf das Bachgefühl hören und vertrauen
Im Alltag innere Achtsamkeit einziehen lassen
Mich mit interkulturellen Belangen, Diversität und (Un-)Gleichheiten beschäftigen
Mit einem wohlig warmen Tee spannenden Austausch und inspirierende Gespräche führen
Universitätslehrgang für Supervision, Coaching, Organisationsentwicklung (ARGE Bildungsmanagement)
Universitätslehrgang hypnosystemische Beratung (ARGE Bildungsmanagement)
Focusing-Begleitung (Deutsche Akademie für Focusing)
Gruppendynamikerin – Österreichischer Arbeitskreis für Gruppentherapie und Gruppendynamik
Master-Studium (M.A.) Internationale Entwicklung
-frz. Doppelbachelor-Studium (B.A.) Tourismus Management // Tourisme, Hôtellerie, Loisirs
+43 (0) 650 33 00 861
office@maria-bigelmayr.com